Anciedad

Como la controlamos??


*Cuando tengas ganas de comer algo y 
sabes que no debes  pero no puedes 
evitarlo puedes hacer lo siguiente...


* Compra chicles! Claro en todos lados
dicen lo mismo... ¡ Debes mantener tu bolso
LLENO de chicles SIN AZUCAR!!
recuerda cambier todas la semanas 
o cada cierto tiempo el sabor del chicle
por que te aburriras y seguiras con 
ganas de comer... Si pruebas siempre un sabor
nuevo serà como comer una golocina & 
te sentiras satisfecha.


* Toma mucha aguaaa!! POR FAVOR TOMA LITROS!!
yo abces